Gestión emocional y calidad de vida

Un acompañamiento grupal con estrategias sencillas para incrementar el estado de liviandad ante situaciones adversas

Más información

Contenido

E

Emociones y estado de ánimo

E

Responsabilidad por la salud emocional

E

Autorregulación emocional

E

Control de la ansiedad

E

Puedo decidir cómo sentir / responder a las circunstancias

Duración

Horas

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